- Feb 01 Mon 2016 09:59
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下雨天留客天天留我不留，那冷天呢？
- Feb 01 Mon 2016 02:28
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進入新組別
2016年，年齡升級，進入45-49歲組別。換句話說，要算成績，我是佔了一群姊姊們的便宜了。
一月初，進入新組別後的第一場五公里路跑，突破個人成績，也拿到地方小賽程的45-49歲女子組第二名。
一月初，進入新組別後的第一場五公里路跑，突破個人成績，也拿到地方小賽程的45-49歲女子組第二名。
- Jun 01 Sun 2014 22:39
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又是一場五公里路跑
昨天完成另一場五公里路跑。３６分１９秒。
對老手來說，是很差的成績。對我來說，一年前才開始跑五千公尺，我問心無愧，不是一整年都在為這件事努力，生活中加進了慢跑，一年後，有進步。
跑步的時候，常常會讓我想起我的曾祖母。她被纏足。年輕的時候坐轎子，活到八九十歲的時候，要不就是要人將之從甲地抱到乙地，要不就是坐在囍餅鐵盒上，在地上划行。我跑步、潛水、開帆船所見到的世界，她卻是早就在成長到有決定權之前被被剝奪了。
跑步時天馬行空要想切身的或十萬八千里遠的問題，都有時間好好「亂想」一番。
對老手來說，是很差的成績。對我來說，一年前才開始跑五千公尺，我問心無愧，不是一整年都在為這件事努力，生活中加進了慢跑，一年後，有進步。
跑步的時候，常常會讓我想起我的曾祖母。她被纏足。年輕的時候坐轎子，活到八九十歲的時候，要不就是要人將之從甲地抱到乙地，要不就是坐在囍餅鐵盒上，在地上划行。我跑步、潛水、開帆船所見到的世界，她卻是早就在成長到有決定權之前被被剝奪了。
跑步時天馬行空要想切身的或十萬八千里遠的問題，都有時間好好「亂想」一番。
- May 26 Mon 2014 07:24
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五公里越野跑
五月二十四日，老公公骨髓移植後不到半年，可以時跑時走完成五公里了。
雖然他的樣子一看就是像尼古拉的吸血鬼病人，但是我真佩服他的精神和體力。
我們報名了一個越野跑(Trail Run)。 五公里總長度，除了起點和終點的最初與最終二百公尺在水泥地上跑之外，都是跑在叢林裡或叢林邊的健行步道泥土上。
- Apr 25 Fri 2014 09:14
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隨身用品包的啟示
- Mar 21 Fri 2014 00:57
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買新房必看(下)
開始看房子之後
先找地點；
挑生活圈；
從挑出來的生活圈裡物色房子；
請仲介安排去看房；
觀察屋外；
觀察屋內；
看房子四周；
整理出自己的銀行資料；
將自己的薪資單或固定收入條備好；
列出自己的負債表；
向往來銀行先行核貸；
跟往來銀行取得預先核貸通過書；
願意出手買時，先和自己的仲介商討；
也給自己的仲介一份預先核貸通過書；
書面出價；
等待賣方回覆；
賣方已提示底價後，與你的仲介商討；
不要急，沈靜下來思考值不值得；
若不滿意，則和你的仲介討論之後，出你的最高價；
若你出的價格被賣方接受了，那也就不必再核貸了；
若你願意接受賣價，那就通知你的仲介；
通知你的銀行你接受賣方的價格；
將所有銀行要求的文件全部核對一遍；
預約房子安檢；
陪同安檢人員去檢查屋況；
在交屋前和仲介再重新去審視房子一遍；
將所有有問題的區塊都列表；
連絡搬家公司；
確認新址與搬家日期；
打包；
準備頭期款的支票；
簽買賣合同；
拿新屋鑰匙；
打包隨身行李；
搬家；
拆箱、安家；
水電、電話、電視、網路等帳號設定或移轉。
收取垃圾安排。
- Mar 19 Wed 2014 09:21
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買新房必看(上)
- Nov 25 Mon 2013 00:31
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在癌症病友中途之家
在癌症病友中途之家（住院前或出院後，病人必需離醫院一小時車程內，且還有門診，但卻不能住在家裡，因為家距離這些專科醫院太遙遠了）居留，長則半年一年的，短則二三天，首先你必需是個獨立且能自理生活的個體、年滿十八歲以上，遵守生活公約。中途之家規定個人房室內不能儲備食物或用餐，所以，你在公共區域活動的時候還頗常的，每天至少二或三回會使用到廚房、視聽室、花園、洗衣間、或教堂。於是，自閉的機會相當小。除了和櫃檯工作人員交涉外，與其他病友或家屬社交就變成是非常自然的發展趨向了。就算你是很內向的人，也會沾染一些人氣。
美國文化下的病友不會在談話間推銷哪個特效藥，但會在談話間告訴你他們是因什麼癌症住進來，從哪裡來，目前採取什麼治療，到哪個階段。有什麼樣的人生故事，從前做過什麼，希望再來能完成哪些事。即使是再怎麼平常人做的平常事，你知道的，對這個人生階段的人來說，都有不一樣的價值。
